dia 8- primera fase por los 63! peso:65.6

ayer fué del terror! demasiada comida, la navidad aun no acababa y yo tenia poca volcuntad aun, pero ahora me detesto tanto que tengo la fuerza necesaria para comer solo lechuga, tomate, y algo de chucrut (si no tiene caloras)

no quiero comer nada pero tengo que comer eso en la pega, pucha seria tan feliz mas delgada, estoy perdiendo el tiempo, lo voy a lograr!

pensaba meterme en un gym para artes marciales o algo así no sé.... :/

post navidad

que rica esta sensacion!!!

hola!, bueno ya pasamos la navidad y hubo mucho chancheo y regaloneo a mi misma, a pesar de toooodo lo que comí de más hoy peso 64.1, así que trataré de hacer la dieta que seguía a full, cero almidon siii,

vamos con fuerza!

he vuelto!

hola chicas! me creerán que llegué a los 62.2 con tanta dieta?, bueno vinieron los cumpleaños, las fiestas y akí estoy con 64.5 xD bueno ahora estoy con toda la energía para llegar a los 56 al final de estos 40 dias

plan alimenticio:

desayuno: galletas integrales con alguna cosilla poca o cereal natur con yogurt.

almuerzo: carne al plato con ensalada, poca aceite

once: (pan de copleto)(trabajo en un local de comida ahora xD ) con alguna cosilla venrduras o queso bajo en grasas)

cena: yogurt o una leche


total aprox:  800 cal. =)

*hago 20 y 20 de bicicleta ♥