probar una nueva dieta?

hoy comí lo que dije que iba a comer, pero ademas unas galletitas de limón y dos pan pita con jamon...

bueno estoy por probar una nueva dieta, la dieta del doctor salomón, cuando la hice el primer día bajé 800 gr, me permite comer de todo pero al desayuno y con arta proteina y después, ya en el almuerzo proteina y ensalada y luego sólo frutas y ensaladas....espero que me sirva debo superar el primer día....